HIRDETŐ

Forrás: Mykola Lunov from Canva

Sült hal fagyasztott filéből

Ez a recept tökéletes gyors és ízletes sült hal filé készítéséhez közvetlenül a fagyasztóból. Kiváló fő fogásként zöldség körettel.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
4
  • 4 Darabok Fagyasztott halfile Hozzáadott
  • 100 g önserkentő liszt Hozzáadott
  • 2 Darabok tojás Hozzáadott
  • 150 ml olaj Hozzáadott
  • só és bors Hozzáadott
  • Petrezselyem zöldje Hozzáadott
  • Citrom Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

30 perc.
1. Lépés

Készítse elő az összes hozzávalót. Vegye ki a fagyasztott halfiletét a fagyasztóból, hogy kissé felengedjen.

2. Lépés

Egy nagy tálban keverje össze a lisztet, a sót és a fűszert.

3. Lépés

Minden halfilet lisztes keverékbe forgat.

4. Lépés

Melegítse fel az olajat a serpenyőben. Sütse a halfilet közepes hőmérsékleten, először bőrrel lefelé, körülbelül 4-5 percig. Megszórhatja például apróra vágott petrezselyemmel.

5. Lépés

Ezután fordítsa meg a halat és süsse meg a másik oldalán.

6. Lépés

Vegye ki a kész halfilet a serpenyőből, és hagyja lecsepegni papírtörlőn.

7. Lépés

A halfilet lime-mal és petrezselyemmel díszítve kerül felszolgálásra.

A legújabb receptek

A legújabb receptek

Reels

Új

Top kategóriák

Mascarpone

141 receptek

Olcsó ételek

503 receptek

Karfiol

66 receptek

Brokkoli

71 receptek

Húsételek

1231 receptek

Borsó

142 receptek

Késői reggeli

311 receptek

Ebéd

2588 receptek