HIRDETŐ

Forrás: Mykola Lunov from Canva

Sült hal fagyasztott filéből

Ez a recept tökéletes gyors és ízletes sült hal filé készítéséhez közvetlenül a fagyasztóból. Kiváló fő fogásként zöldség körettel.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
4
  • 4 Darabok Fagyasztott halfile Hozzáadott
  • 100 g önserkentő liszt Hozzáadott
  • 2 Darabok tojás Hozzáadott
  • 150 ml olaj Hozzáadott
  • só és bors Hozzáadott
  • Petrezselyem zöldje Hozzáadott
  • Citrom Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

30 perc.
1. Lépés

Készítse elő az összes hozzávalót. Vegye ki a fagyasztott halfiletét a fagyasztóból, hogy kissé felengedjen.

2. Lépés

Egy nagy tálban keverje össze a lisztet, a sót és a fűszert.

3. Lépés

Minden halfilet lisztes keverékbe forgat.

4. Lépés

Melegítse fel az olajat a serpenyőben. Sütse a halfilet közepes hőmérsékleten, először bőrrel lefelé, körülbelül 4-5 percig. Megszórhatja például apróra vágott petrezselyemmel.

5. Lépés

Ezután fordítsa meg a halat és süsse meg a másik oldalán.

6. Lépés

Vegye ki a kész halfilet a serpenyőből, és hagyja lecsepegni papírtörlőn.

7. Lépés

A halfilet lime-mal és petrezselyemmel díszítve kerül felszolgálásra.

A legújabb receptek

A legújabb receptek

Reels

Új