:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/Vkl6E5KcUx9xDDraZf8Z/eba6f4d7b519b19b4802fad10e0575.jpeg "Sült tészta sajttal és brokkolival")
Forrás: Magrig from Getty Images
Sült tészta sajttal és brokkolival
Ha valami egyszerű és egészséges ételre vágyik, amit a család minden tagja élvezni fog, mindenképpen próbálja ki ezt a sült tésztát sajttal és brokkolival.
Hozzávalók
- 250 g Tészta
- 200 g Brokkoli
- 200 g E-mail
- 100 ml Főzőtejszín
- só, bors
- Vaj a fűszerezéshez
Eljárás
Főzzük a tésztát al dente sós vízben a csomagolás utasításai szerint. Én a megadottnál 2 perccel kevesebb ideig főztem, hogy szép kemény legyen, és ne lágyuljon meg a további sütés során. Szűrjük le a tésztát, majd tegyük félre.
Amíg a tészta fő, mossuk meg a brokkolit, és vágjuk kisebb virágokra. Olvasszuk fel a vajat egy serpenyőben, és főzzük puhára a brokkolit.
Adja a tésztát, a tejszínt és a sajtot a brokkolihoz, keverje össze az egészet, és hagyja kis lángon párolódni egy ideig, hogy az ízek összeérjenek.
Tegyük át a keveréket egy tepsibe, és 180 fokra előmelegített sütőben süssük kb. 15 percig, amíg a teteje szépen megbarnul.
Melegen tálaljuk.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/IXBJeD4BUpcNoLoH7W2_/1141bf80685557600335eb7bbd3f91.jpeg "Diétás natúr csirkemell")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/BthGr9rA6txcrA7s1_EW/970db5563b40a6b3a2cb9af563cd78.png "Élesztő nélküli pizzatészta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/HNSm1KAK-BwT-0MXFst3/5d308a3863563cb2cc38756353d4a7.jpeg "Zöldséges párolt borjú")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/MJTYi_vtX1H5Wdvnkw0a/93320194de221d68f9b9f571e50939.png "Karottás rizs")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/ZdRT9l2w0ndA2FAkSR9-/124f8b5d2fc2ec043b4f95ae82a1e2.png "Sport szelet")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/CZVEWmVS4s6F5bbV63Hy/acb305f91be015bff9e2332f49de20.jpeg "Piskótarolád")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/rPnnMKuDk4jEISMuKuUs/0549ebc92ae8014b494b0b8d7d1641.jpeg "Citromos fészek")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/yQtVlCuVcOvn9hbRWzIB/75e3bbb0662783e50f70622d2a6478.jpeg "Habgönnyű bögrés túrós sütemény")
