HIRDETŐ
Forrás: Iwona Wozniak from Getty Images
Természetes cukkini
Az egyik legnépszerűbb nyári étel a természetes cukkini. Tökéletes köretként szolgál számos ételhez.
HIRDETŐ
Hozzávalók
adagok száma
4
- 2 db cukkini
- 3 db fokhagyma
- 2 tk olívaolaj
- 1 tk Só
- őrölt pirospaprika
HIRDETŐ
Eljárás
25 perc.
1. Lépés
Készítse elő a zöldségeket. Mossa meg a cukkinit, vágja le a végét és szeletelje vékony szeletekre. Nem szükséges meghámozni. Hámozza meg a fokhagymát és vágja apróra.
2. Lépés
Melegítsen fel olívaolajat a serpenyőben. Adj hozzá cukkini szeleteket, és főzd közepes hőfokon, amíg a cukkini el nem kezd barnulni és meg nem puhul.
3. Lépés
Adja hozzá az apróra vágott fokhagymát, sót és őrölt paprikát.
4. Lépés
A tököt melegen szolgálja fel. Tökéletesen illik hús vagy hal mellé, de önálló ételként is megállja a helyét.