:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/U2w1OQMVvb0znXYNrDDJ/f2cf5ef5f09f493f4c0753bd89c6be.jpeg "Tészta sajtmártással és zöldségekkel")
Forrás: marketlan from Getty Images
Tészta sajtmártással és zöldségekkel
Ez a recept a tészta sajtmártással és zöldségekkel nemcsak a vegetáriánusok számára nagyszerű, hanem mindazok számára is, akik egészségesen és ízletesen szeretnének enni.
Hozzávalók
- 400 g Tészta
- 300 g Különböző zöldségek (pl. borsó, paprika, paradicsom)
- 200 g sajt
- 3 gerezd Fokhagyma
- só, bors
- olaj
- Metélőhagyma
Eljárás
Főzzük a tésztát al dente sós vízben a csomagolás utasításai szerint.
A zöldségeket megtisztítjuk, kisebb darabokra vágjuk és megsózzuk. Egy serpenyőben, olajban süssük puhára a zöldségeket.
A tésztát főzés után lecsepegtetjük, és hagyjuk lecsöpögni. Ezután adjuk a serpenyőbe a zöldségekkel együtt.
Reszelje le a sajtot, és adja a serpenyőbe a tésztával és a zöldségekkel együtt. Hagyjuk megolvadni, folyamatosan kevergetve. Nyomjuk össze a fokhagymát, és adjuk hozzá a serpenyőhöz. Keverje össze az egészet alaposan, és ízesítse ízlés szerint.
Melegen tálaljuk. Tálaláskor megszórhatja az ételt sajttal, friss fűszernövényekkel, metélőhagymával vagy pirított magvakkal az extra íz érdekében.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/CYbhvQsBlveF2kq-fXMo/cb7f83679b720f1e1449ae007e4446.png "Fahéjas szilvamártás")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/XpNXr8VNZh2luD6jn4RT/b5eb230689926b62912587fabacff6.jpeg "Cukkini darált hússal")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/FW1EgapqP6I8Qeq7rvEv/33207efcc24b9b30db678ee3a47c7b.png "Gyorsan összedobható Reszelt cukkini tepsiben")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/1Nsw0NfCJ-fOa2AMfwk5/c38213799c7ba6bfff5dabb8e79ca9.jpeg "Mediterrán Fügebor készítés édesen")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/-gBbEqgtORdgLrcVmOmq/1d65f8a02636bc7b837c6fd8d32152.png "Áfonyás túrótorta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/hHv2fBnNGcl80y7CeutS/1ea81fd3051676a4570be1514c270b.jpeg "Vöröslencse köret")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/mC3PoiEd7ML0a7XjbTh9/8a774c25159392671be8e8a5b31fb7.jpeg "Grillezett csirke nyársra")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/g0-syWDSE2AkSbS0bLhS/7a3fcccd3e694553d10c7a41f2899a.jpeg "Rostos Gyümölcslé Készítése Házilag")
