HIRDETŐ

Forrás: Timolina from Canva

Tonhalas tészta saláta

Frissítő és finom saláta, ami tökéletes a nyári napokhoz, baráti grillezéshez vagy egészséges ételnek a munkahelyre.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
4

Saláta

  • 200 g tészta Hozzáadott
  • 1 konzerva Sós lében eltett tonhal Hozzáadott
  • 150 g cseresznyeparadicsom Hozzáadott
  • 1 db uborka Hozzáadott
  • 100 g vöröshagyma Hozzáadott
  • 50 g fekete olajbogyó Hozzáadott

öltözködés

  • 3 kanalak olívaolaj Hozzáadott
  • 1 Kanál balsamico ecet Hozzáadott
  • 1 db citrom Hozzáadott
  • 1 szegfűszeg fokhagyma Hozzáadott
  • 1 Csipet Hozzáadott
  • 1 Csipet őrölt fekete bors Hozzáadott
  • rukkola Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

30 perc.
1. Lépés

Főzzük meg a tésztát a csomagoláson található utasítások szerint. Majd öblítsük le hideg vízzel, és tegyük félre, hogy lehűljenek.

2. Lépés

Közben készítsünk el egy öntetet a tálban. Egy tálba tegyünk olívaolajat, balzsamecetet, citromlevet és áttört fokhalmot. Mindent alaposan keverjünk össze, majd ízesítsük sóval és fekete borssal.

3. Lépés

A nagy tálba tesszük a kihűlt tésztát, a tonhalat (levél nélkül), a felszeletelt cseresznyeparadicsomot, a uborkát, a rukkola, a hagymát és az olívabogyót.

4. Lépés

Az összes hozzávalót összekeverjük, végül hozzáadjuk az elkészített öntetet. Újra alaposan összekeverjük mindent.

A legújabb receptek

A legújabb receptek

Reels

Új

Top kategóriák

Mascarpone

141 receptek

Olcsó ételek

503 receptek

Karfiol

66 receptek

Brokkoli

71 receptek

Húsételek

1231 receptek

Borsó

142 receptek

Késői reggeli

311 receptek

Ebéd

2588 receptek