HIRDETŐ

Vegyes zöldségfasírt

A fasírtot olaj nélkül sütjük, a zsemlemorzsát zabpehellyel helyettesítem.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
4
  • 1 darab karfiol Hozzáadott
  • 2 darab sárgarépa Hozzáadott
  • Brüsszeli kel Hozzáadott
  • 1 darab brokkoli Hozzáadott
  • 6 kanalak őrölt zabpehely Hozzáadott
  • 2 darab tojás Hozzáadott
  • só és bors Hozzáadott
  • zöldségleves Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

35 perc.
1. Lépés

A karfiolt és a brokkolit rózsáira szedjük.

2. Lépés

A zöldségeket levesben főzzük / először megfőztem a répát, amikor puha volt, hozzáadtam a kelbimbót, majd a karfiolt, végül a brokkolit.

3. Lépés

Finomra vágjuk, hozzáadjuk a többi hozzávalót, összekeverjük. Adj hozzá annyi zabpelyhet, hogy könnyen formázható legyen a keverék, de ne legyen túl sűrű.

4. Lépés

Kisebb golyókat formázunk és tepsibe helyezzük, sütőpapírral bélelt.

5. Lépés

Süssejük.

6. Lépés

Jó étvágyat 🙂

A legújabb receptek

A legújabb receptek

Reels

Új

Top kategóriák

Mascarpone

141 receptek

Olcsó ételek

503 receptek

Karfiol

66 receptek

Brokkoli

71 receptek

Húsételek

1231 receptek

Borsó

142 receptek

Késői reggeli

311 receptek

Ebéd

2588 receptek