:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/D4bVqO4tTlKDi_nvsR22/4aef19722e339e7cd43d259349619d.jpeg "Zesty mexikói meztelen csirke Burrito tál")
Forrás: Pixabay
Zesty mexikói meztelen csirke Burrito tál
Merüljön el a mexikói ízek fúziójában a hozzáadott szénhidrátok nélkül ebben a Naked Burrito receptben. Élvezze a grillezett csirke, a fekete bab, a hagyma, a paprika, az avokádó és a salsa ízletes választékát, mindezt egy tálba halmozva. Ez a könnyebb változat nem köt kompromisszumot az ízek terén, és ugyanazt a kielégítő érzést nyújtja, mintha egy hagyományos burritót ennél.
Hozzávalók
- 2 Csirkemell
- 1 konzervek Fekete bab
- 1 Nagy hagyma (szeletelve)
- 2 Paprika (szeletelve)
- 2 Avokádó (szeletelve)
- 1 csésze salsa
- 2 csészék főtt rizs
- olívaolaj
- só és bors ízlés szerint
Eljárás
Egy serpenyőben, közepes lángon adjunk hozzá egy csepp olívaolajat. Fűszerezzük a csirkemellet sóval és borssal, majd adjuk a serpenyőbe. Süssük mindkét oldalát, amíg aranybarnára sül, és minden oldalát átsütjük (kb. 10 perc oldalanként). Ha megsült, hagyja kihűlni, majd szeletelje fel.
Egy másik serpenyőben olívaolajon tegye bele a hagymát és a paprikát, és főzze puhára.
Melegítsük meg a fekete babot egy edényben vagy mikrohullámú sütőben.
A Meztelen burrito összeállításához egy tálban kezdje a főtt rizs alapjával, a tetejére szeletelt csirkét, főtt hagymát és paprikát, fekete babot, avokádószeleteket, és fejezze be egy bőséges adag salsával.
Azonnal tálaljuk, és élvezzük az ízek robbanását!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/BthGr9rA6txcrA7s1_EW/970db5563b40a6b3a2cb9af563cd78.png "Élesztő nélküli pizzatészta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/hHv2fBnNGcl80y7CeutS/1ea81fd3051676a4570be1514c270b.jpeg "Vöröslencse köret")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/ED5o03tDRwk162yvKbCr/733e753e195ee6e530290b679ddbe0.jpeg "Csülkös pacal fagyasztott pacalból")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/XYLF_SwD3TCuVtjLyBui/58caf9c9fc6f25bdf201256becde5f.jpeg "Gyors házi friss mangó lekvár")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/IXBJeD4BUpcNoLoH7W2_/1141bf80685557600335eb7bbd3f91.jpeg "Diétás natúr csirkemell")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/wDslJByMMhqsoh9scYzF/e066da5259ef66ba9ca6b3cc635305.png "Bögrés kenyér recept porélesztővel")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/k-BqVHoudzDvTeZsl5FL/1d6e3abde2781767d98faa63141d24.jpeg "Fűszeres citromos és fokhagymás sütőben sült tőkehal")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/I8O4rpUSH3G7T_92YGM3/c5d208813ebb878b2bb902c749fc84.png "Húsos szendvicskrém pirítósra")
