:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/D4bVqO4tTlKDi_nvsR22/4aef19722e339e7cd43d259349619d.jpeg "Zesty mexikói meztelen csirke Burrito tál")
Forrás: Pixabay
Zesty mexikói meztelen csirke Burrito tál
Merüljön el a mexikói ízek fúziójában a hozzáadott szénhidrátok nélkül ebben a Naked Burrito receptben. Élvezze a grillezett csirke, a fekete bab, a hagyma, a paprika, az avokádó és a salsa ízletes választékát, mindezt egy tálba halmozva. Ez a könnyebb változat nem köt kompromisszumot az ízek terén, és ugyanazt a kielégítő érzést nyújtja, mintha egy hagyományos burritót ennél.
Hozzávalók
- 2 Csirkemell
- 1 konzervek Fekete bab
- 1 Nagy hagyma (szeletelve)
- 2 Paprika (szeletelve)
- 2 Avokádó (szeletelve)
- 1 csésze salsa
- 2 csészék főtt rizs
- olívaolaj
- só és bors ízlés szerint
Eljárás
Egy serpenyőben, közepes lángon adjunk hozzá egy csepp olívaolajat. Fűszerezzük a csirkemellet sóval és borssal, majd adjuk a serpenyőbe. Süssük mindkét oldalát, amíg aranybarnára sül, és minden oldalát átsütjük (kb. 10 perc oldalanként). Ha megsült, hagyja kihűlni, majd szeletelje fel.
Egy másik serpenyőben olívaolajon tegye bele a hagymát és a paprikát, és főzze puhára.
Melegítsük meg a fekete babot egy edényben vagy mikrohullámú sütőben.
A Meztelen burrito összeállításához egy tálban kezdje a főtt rizs alapjával, a tetejére szeletelt csirkét, főtt hagymát és paprikát, fekete babot, avokádószeleteket, és fejezze be egy bőséges adag salsával.
Azonnal tálaljuk, és élvezzük az ízek robbanását!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/HNSm1KAK-BwT-0MXFst3/5d308a3863563cb2cc38756353d4a7.jpeg "Zöldséges párolt borjú")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/AJLG-N2WVJ06Gd6M-7Nu/185e958afa268c2be7bc2738397f06.jpeg "Túrós bukták")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/bV_fiJ3MUqvtwhPQs-WJ/9133cc09e520e29ca55f7d59231ba6.jpeg "Pudingos leveles tészta desszert")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/tAXOt3UfqQoQcPtt-EV7/07d8351a1dfb52395e773374d77d86.jpeg "Ízletes pavlova torta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/MJTYi_vtX1H5Wdvnkw0a/93320194de221d68f9b9f571e50939.png "Karottás rizs")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/-JGTH06gRratk6YrJD8B/1731a3877ce234cae76ec53c59851f.jpeg "Gluténmentes besamel recept")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/G0fwLQD7j-cl_PR7tBXu/d99d96456288346534e682ceafe550.jpeg "Mascarpone krém tejföllel")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/ifsoi3hUXMDeY_ycbt7m/2f3cc2a2880687a7a0ecfd0befb32c.jpeg "Hurka sütése serpenyőben")
