HIRDETŐ

Forrás: katrinshine from Canva

Brokkoli golyók

Egy ízletes vegetáriánus opció, ezek a brokkoli golyók táplálóak és finomak. Könnyen elkészíthetőek, tökéletesek egy gyors ebédre vagy egy könnyű vacsorára.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
4
  • 500 g brokkoli Hozzáadott
  • 2 Tojás Hozzáadott
  • 100 g Reszelt kenyér Hozzáadott
  • 50 g reszelt parmezán Hozzáadott
  • só és bors Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

60 perc.
1. Lépés

Főzzük meg a brokkolit sós vízben.

2. Lépés

Aprítja őket finoman.

3. Lépés

Egy tálban keverje össze a brokkolit a tojásokkal, a reszelt kenyeret, a parmezánt, a sót és a borsot.

4. Lépés

Formázd meg a húsgolyókat a kezeddel, forgasd meg őket a zsemlemorzsában, majd helyezd őket egy sütőpapírral bélelt tepsire.

5. Lépés

Sütés 180°C-on 20 percig, vagy addig, amíg aranybarna nem lesz.

A legújabb receptek

A legújabb receptek

Reels

Új

Top kategóriák

Mascarpone

141 receptek

Olcsó ételek

503 receptek

Karfiol

66 receptek

Brokkoli

71 receptek

Húsételek

1231 receptek

Borsó

142 receptek

Késői reggeli

311 receptek

Ebéd

2588 receptek