HIRDETŐ

Forrás: katrinshine from Canva

Brokkoli golyók

Egy ízletes vegetáriánus opció, ezek a brokkoli golyók táplálóak és finomak. Könnyen elkészíthetőek, tökéletesek egy gyors ebédre vagy egy könnyű vacsorára.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
4
  • 500 g brokkoli Hozzáadott
  • 2 Tojás Hozzáadott
  • 100 g Reszelt kenyér Hozzáadott
  • 50 g reszelt parmezán Hozzáadott
  • só és bors Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

60 perc.
1. Lépés

Főzzük meg a brokkolit sós vízben.

2. Lépés

Aprítja őket finoman.

3. Lépés

Egy tálban keverje össze a brokkolit a tojásokkal, a reszelt kenyeret, a parmezánt, a sót és a borsot.

4. Lépés

Formázd meg a húsgolyókat a kezeddel, forgasd meg őket a zsemlemorzsában, majd helyezd őket egy sütőpapírral bélelt tepsire.

5. Lépés

Sütés 180°C-on 20 percig, vagy addig, amíg aranybarna nem lesz.

A legújabb receptek

A legújabb receptek

Reels

Új