:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/guZcfHJpKrBCBkeZlN3r/8eb54a059faf690e6550f28a55d24d.jpeg "Cukkinis-tonhalas fasírt")
Cukkinis-tonhalas fasírt
A cukkini és a tonhal tökéletes kombinációja fasírt formájában, amely görög salátával és tzatzikival kiváló! Ráadásul sütőben sütjük, így az olaj felesleges mennyisége nem jelent veszélyt.
Hozzávalók
- 1 db cukkini
- 120 g tonhal a saját levében
- 1⁄4 bögre reszelt sajt
- 1⁄4 bögre Simlis tönkölyliszt
- 2 gerezd fokhagyma
- 1 db tojás
- 1⁄2 tk só
- 1⁄4 darált Füstös bors
Eljárás
A cukkinit durvára reszeljük egy tálba, sózzuk meg és hagyjuk állni 10 percig, amíg levét kiengedi.
Helyezze a pürét szitába vagy gézbe, és préselje ki belőle a lehető legtöbb levet.
A kiszáradt cukkinit visszatesszük a tálba és összekeverjük a lé nélküli tonhallal, sajttal, liszttel, tojással, összenyomott fokhagymával és fűszerekkel.
A húst fasírtnyival formázzuk és szalvétával bélelt tepsire helyezzük. Megcseppenhetjük egy kis olajjal.
Sütjük őket 200°C-on körülbelül 20-25 percig aranybarnára. A sütés közepénél megfordítjuk őket a másik oldalra, hogy egyenletesen átsüljenek.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/NUMUW-52Dvbjegrommuz/7f93a22381df84604aa2c4d0f6e830.png "Borsos tokány")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/HtKmR6rhmTnqxmCEngot/95ea536dd362f34a71e9ceb5860563.png "Eredeti olasz Cannelloni rakott tészta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/Qa696ay15ZRRH9p34eHD/f0dfe4f76683155a8876e43f0bae6f.jpeg "Tökéletes pirított gríz")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/rPnnMKuDk4jEISMuKuUs/0549ebc92ae8014b494b0b8d7d1641.jpeg "Citromos fészek")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/j-xnqy3ofeOcl05Q2u92/a0524493ec1b1ac7e410fb2412a09c.png "Egyszerű körtés süti")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/Qwa6dF-eqO2CdJOjp74p/4e9e1e3c7dede4cd482737e9031ea3.png "Felhőpalacsinta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/DWwD49G8An32ylq0GbPt/27f1071280b0b5dc967b8b1cf75d9f.jpeg "Ízletes és látványos Snickers torta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/4jNPgxLphUFb1YKlx1WY/25df6f252822c372ff0a0e6c1965eb.jpeg "Debreceni aprópecsenye ha valami ízleteset szeretnénk ebédre")
