HIRDETŐ

Forrás: botamochi from Getty Images

Diétás káposztaleves

A tökéletes káposztaleves receptje, amely alkalmas ebédre a fogyókúra idején.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
4
  • 1 db Káposzta Hozzáadott
  • 1 db The Onion Hozzáadott
  • 2 szegfűszeg Fokhagyma Hozzáadott
  • 1 db sárgarépa Hozzáadott
  • 1 db Petrezselyem Hozzáadott
  • 1 db zeller Hozzáadott
  • 2 EK Olajok Hozzáadott
  • 112 liter Vizek Hozzáadott
  • 2 db Babérlevél Hozzáadott
  • 5 db Fűszerek Hozzáadott
  • Só és őrölt fekete bors Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

45 perc.
1. Lépés

Tisztítsa meg, mossa meg és aprítsa fel a káposztát, a hagymát, a fokhagymát, a sárgarépát, a petrezselymet és a zellert. A hagymát és a fokhagymát meghámozzuk és finomra vágjuk.

2. Lépés

A hagymát és a fokhagymát olajon megpirítom.

3. Lépés

Hozzáadom a zöldségeket, és rövid ideig párolom.

4. Lépés

Felöntöm vízzel, hozzáadom a babérlevelet és a fűszereket. Ha szükséges, sózom és borsozom a levest.

5. Lépés

Hagyom, hogy minden együtt főjön körülbelül 30 percig. A levesnek akkor kell elkészülnie, amikor a káposzta puha, de még ropogós.

A legújabb receptek

A legújabb receptek

Reels

Új

Top kategóriák

Mascarpone

141 receptek

Olcsó ételek

503 receptek

Karfiol

66 receptek

Brokkoli

71 receptek

Húsételek

1231 receptek

Borsó

142 receptek

Késői reggeli

311 receptek

Ebéd

2588 receptek