HIRDETŐ
Feherje omlett
Könnyű és laktató fehérje omlett, tökéletes egészséges reggelire. Az ízesítést friss fűszernövényekkel vagy feta sajttal lehet személyre szabni.
HIRDETŐ
Hozzávalók
adagok száma
1
- 4 tojásfehérje
- 1 csipetnyi Só
- 1 kanál repceolaj
HIRDETŐ
Eljárás
15 perc.
1. Lépés
Egy kis tálban verd fel a tojásfehérjéket sóval, amíg egységes állagot nem kapsz.
2. Lépés
Melegítse fel az olajat a serpenyőben, majd öntse bele a felvert tojásfehérjéket.
3. Lépés
Sütj omlettet közepes lángon, amíg a fehérjék össze nem kezdenek húzódni. Óvatosan told meg az omlettet és fordítsd át a másik oldalára, sütve még körülbelül egy percig.
4. Lépés
Szolgálja fel a meleg omlettet, szórja meg kedvenc fűszereivel vagy adjon hozzá egy kis összetört feta sajtot extra ízért.