HIRDETŐ

Feherje omlett

Könnyű és laktató fehérje omlett, tökéletes egészséges reggelire. Az ízesítést friss fűszernövényekkel vagy feta sajttal lehet személyre szabni.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
1
  • 4 tojásfehérje Hozzáadott
  • 1 csipetnyi Hozzáadott
  • 1 kanál repceolaj Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

15 perc.
1. Lépés

Egy kis tálban verd fel a tojásfehérjéket sóval, amíg egységes állagot nem kapsz.

2. Lépés

Melegítse fel az olajat a serpenyőben, majd öntse bele a felvert tojásfehérjéket.

3. Lépés

Sütj omlettet közepes lángon, amíg a fehérjék össze nem kezdenek húzódni. Óvatosan told meg az omlettet és fordítsd át a másik oldalára, sütve még körülbelül egy percig.

4. Lépés

Szolgálja fel a meleg omlettet, szórja meg kedvenc fűszereivel vagy adjon hozzá egy kis összetört feta sajtot extra ízért.

A legújabb receptek

A legújabb receptek

Reels

Új

Top kategóriák

Túró

281 receptek

Ebéd

2585 receptek

Olcsó ételek

500 receptek

Sütemények

829 receptek

Tészta

352 receptek

Mascarpone

140 receptek

Húsételek

1230 receptek

Desszert

1948 receptek