HIRDETŐ

Feherje omlett

Könnyű és laktató fehérje omlett, tökéletes egészséges reggelire. Az ízesítést friss fűszernövényekkel vagy feta sajttal lehet személyre szabni.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
1
  • 4 tojásfehérje Hozzáadott
  • 1 csipetnyi Hozzáadott
  • 1 kanál repceolaj Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

15 perc.
1. Lépés

Egy kis tálban verd fel a tojásfehérjéket sóval, amíg egységes állagot nem kapsz.

2. Lépés

Melegítse fel az olajat a serpenyőben, majd öntse bele a felvert tojásfehérjéket.

3. Lépés

Sütj omlettet közepes lángon, amíg a fehérjék össze nem kezdenek húzódni. Óvatosan told meg az omlettet és fordítsd át a másik oldalára, sütve még körülbelül egy percig.

4. Lépés

Szolgálja fel a meleg omlettet, szórja meg kedvenc fűszereivel vagy adjon hozzá egy kis összetört feta sajtot extra ízért.

A legújabb receptek

A legújabb receptek

Reels

Új