HIRDETŐ
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/GJWCLc8QOVIZGYeEevW0/3e1b1a509e385ed24449d038ad2937.jpeg "Fit sajttorta karamell réteggel")
Fit sajttorta karamell réteggel
A sajttorta egészségesebb táplálkozási verziója. Karamell puding réteggel és kakaós mázzal.
HIRDETŐ
Hozzávalók
adagok száma
8
Alap
- 150 g Kevert zabpehely
- 10 g kakaó
- 1 db banán
- 5 EK víz
Krém
- 500 g Finom túró
- 1 db tojás
- 30 g Proteinen már használtam cookies ízt, amit ki lehet hagyni vagy helyettesítheti édesítőszerrel
- 20 g Méz
- 1 evőkanál vaníliapuding
Karamell rész
- 200 g Karamellás fehérjepuding Ehramnn Milbona
Máz
- 20 g kakaó
- 1⁄2 banán
- 5 g Nem kell csokoládé fehérje
- 1 EK lekvár
- 3 EK víz
- csokoládé flavdrops
HIRDETŐ
Eljárás
50 perc.
1. Lépés
Banánt összenyomjuk és összekeverjük az összes hozzávalóval. Ezt a masszát belepréseljük egy 20 cm átmérőjű, sütőpapírral bélelt kerek formába. Villával megszurkáljuk és 170 fokos sütőbe tesszük kb. 5 percre.
2. Lépés
Minden hozzávalót összekeverünk és az alapra öntjük. 170 fokra előmelegített sütőben kb. 40 percig sütjük. Ezután kikapcsoljuk a sütőt és hagyjuk a cheesecake-t hűlni, egy kissé nyitott ajtóval.
3. Lépés
Karamell fehérje puding Ehrmann A hűtött sajttortára kenjük a pudingot.
4. Lépés
A banánt összenyomjuk, összekeverjük a maradék hozzávalókkal és rétegezzük a pudingos részre. Díszítjük és éjszakára betesszük a hűtőbe.
Oszd meg a receptet másokkal
Reels
ÚjA legújabb receptek
A legújabb receptek
Reels
ÚjKedvenc receptek
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/5dKyU2K2RJYATP2BDHpY/3f17a2cb6564aa7439f3f4fdf0eee7.jpeg "Teljes kiőrlésű bagel")
Teljes kiőrlésű bagel
Süssön ezt az ízletes, gyors és egészséges házi péksüteményt. Soha nem lehet elég egészséges és finom reggeli inspirációt adni.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/gmEflAaRo5kdVJaxsyA0/9f0f0eaab6c50251c33f339ab60c6b.jpeg "Répatorta dió nélkül")
Répatorta dió nélkül
A dió nélküli répatorta az egyik kedvenc receptem, amit már többször elkészítettem. Finom, lédús, egyszerű és tökéletes azoknak, akik nem tudnak vagy nem akarnak diót fogyasztani. Az elkészítése nem nehéz, az eredmény pedig megéri.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/bTKj2z8Obgyd7G8Q1uxD/520573d6932613a08a1d4f2d0bcbe1.jpeg "Tökéletesen sült Tepsis tarja")
Tökéletesen sült Tepsis tarja
Ez a recept kedvemcém a konyhában. A ropogós, ízletes sertéstarja egy komoly húsételek gyönyörű darabja és azok számára is könnyen elkészíthető, akik még csak most ismerkednek a főzéssel.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/hHv2fBnNGcl80y7CeutS/1ea81fd3051676a4570be1514c270b.jpeg "Vöröslencse köret")
Vöröslencse köret
A vöröslencse köret egy egyszerű, gyorsan elkészíthető, de nagyon ízletes étel, ami tökéletes kiegészítője lehet bármilyen főételnek. A lencse nagyon egészséges, remek fehérje- és rostforrás, így jól illik a diétás ételek közé is.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/MhtvUlVXP5gGLMHYVV4p/a47197ecae9f9dda9bcefa13236ee5.png "Fokhagymakrémleves tejföllel")
Fokhagymakrémleves tejföllel
Ez a fokhagymakrémleves egy igazi egészségbomba! Nem véletlenül készítem hűvösebb napokra, amikor szükség van egy kis erősítésre. Az elkészítése egyszerű, mégis isteni finom.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/vam6Gbxpr9tc6W-XK2QP/4fb04210f2ee4e8f159d321519ed19.png "Krémes Krumplipüré tej nélkül")
Krémes Krumplipüré tej nélkül
Ez a recept gyors és egyszerű módja a krumplipüré megalkotásának, amely remek választás lehet akár azok számára is, akik tejmentes étrendet követnek. Egyszerű, de lenyűgöző, és az asztalra való felhelyezésre csupán 30 perc alatt kerül sor.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/VGCE3LzVJ6O3wu3BDTc5/746635a0de3d36b1a3e985087dc77d.png "Burgonya és savanyú káposzta raguval")
Burgonya és savanyú káposzta raguval
A sváb konyha burgonyás-káposztás raguja az egyik kedvenc ételem, különösen a hideg évszakban. A burgonya és a savanyú káposzta kombinációja elsőre furcsának tűnhet, de szenzációsan jó íze van. A burgonyás ragu egy kiadós, melegítő étel, tökéletes a hideg őszi és téli napokon.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/IXBJeD4BUpcNoLoH7W2_/1141bf80685557600335eb7bbd3f91.jpeg "Diétás natúr csirkemell")
