:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/5Hm8VFGa3jdKixntcaR8/efaf2dd2fbc4dc71c364e08069d873.jpeg "Hogyan készítsünk egyszerű vegán sushi tálat?")
Forrás: Freepik
Hogyan készítsünk egyszerű vegán sushi tálat?
Ez a vegán sushi tál egy elragadó recept, amely egyszerre egészséges és laktató, és minden egyes falatnál az ízek robbanását kínálja!
Hozzávalók
A tálra:
- 2 csészék Sushi rizs
- 1 érett avokádó
- 1 csésze Uborka, vékonyan felszeletelve
- 1 csésze sárgarépa, vékonyra szeletelve
- 1 csésze edamame
- 4 darabok Pörkölt nori (tengeri alga) lapok
- 2 EL Szezámmag
Az öntethez:
- 1 evőkanál Szójaszósz vagy tamari a gluténmentes változathoz
- 1 evőkanál Rizsecet
- 1 evőkanál Juharszirup
- 1 teáskanál Pirított szezámolaj
Eljárás
Készítse el a sushi rizst a csomagoláson található utasítás szerint. Ne feledje, hogy a szusirizs főzés előtti leöblítése segít eltávolítani a felesleges keményítőt, ez egy tapasztalatból származó tipp!
Amíg a rizs fő, folytassa a zöldségek előkészítését. Tartsa a szeleteket vékonyan, mivel ez javítja a tál textúráját és megjelenését.
Az öntethez keverje össze a szójaszószt, a rizsecetet, a juharszirupot és a pirított szezámolajat egy kis tálban. Kóstolja meg, és állítsa be a fűszerezést a saját ízlésének megfelelően.
Ha a sushi rizs megfőtt és kissé kihűlt, ossza szét két tál között. Ne feledje, hogy a rizs képezi a sushi tál alapját, ezért ügyeljen arra, hogy viszonylag vastagabban rétegezze, mint a feltéteket.
Rendezze el a rizs tetején az avokádót, az uborkát, a sárgarépát és az edamame-ot. Szórjuk meg a tetejét pirított nori lapokkal és szezámmaggal.
Végül csorgassa az öntetet a tálakra. Közvetlenül evés előtt forgassa meg a tálat, hogy minden egyes falatba beleférjen az összes finom íz.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/iEmFG2I3wtV6VNG2ybV9/075fb0dcc9d08c4a2ba514d4914607.jpeg "Almával töltött kacsa, sütőzacskóban sütve")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/gPYP2zrmNG_RE8jfBZ9H/3faee21c371fada6c12b5d2e32856e.png "Finom kiwi lekvár")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/gmEflAaRo5kdVJaxsyA0/9f0f0eaab6c50251c33f339ab60c6b.jpeg "Répatorta dió nélkül")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/ptZGtMuWJHhhByzBCloB/b245e4b62ba2b21503101f787e5670.png "Készítsen magának kökénylikőrt")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/lsV8saEeT4rOBGqudamo/216910c361ce296f6826eb449fb546.jpeg "Gyerekek kedvence, azaz a kinder tejszelet torta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/DWwD49G8An32ylq0GbPt/27f1071280b0b5dc967b8b1cf75d9f.jpeg "Ízletes és látványos Snickers torta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/9MrMOd77nmxCLI5l_R5w/1489b1627072421e33e9a5285a9dac.jpeg "Narancsmártás")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/rJQk9xzDuwhjzJYXyC1Z/295f3833837d5f5054edc968a54c89.png "Libamell sütése")
