HIRDETŐ
Joghurtos-sajtos csirkemellrántott anélkül, hogy kisütnénk
Kitűnő gyors ebéd
HIRDETŐ
Hozzávalók
adagok száma
3
- 500 g csirkemell
- 3 db Tojás
- 100 g Reszelt téglasajt
- 1 Fehér joghurt ml
- 2 fokhagymagerezd
- só Fekete bors
- 2 EK zsemlemorzsa
HIRDETŐ
Eljárás
30 perc.
1. Lépés
A húst megmossuk és vékony szeletekre vágjuk, majd sózzuk és fűszerezzük.
2. Lépés
Az előkészített húst fokhagymapürével (1 gerezd) kenjük be. Ajánlott egy ideig hűtőben hagyni (legjobb, ha még az esti előkészítés során hagyja éjszakára a hűtőben).
3. Lépés
Egy tálban összekeverjük a joghurtot és a finomra reszelt sajtot. Hozzáadjuk a préselt fokhagymát és a tojásokat. A húst ebbe a keverékbe forgatjuk és sütőpapírral bélelt tepsire helyezzük. Megszórjuk zsemlemorzsával és 200-220 C fokra előmelegített sütőben kb. 25 percig sütjük.