HIRDETŐ

Forrás: FB: Dieta ketogeniczna - pytania i przepisy

Makréla krém

Egyszerű és ízletes makréla krém kenyerre. Ideális reggelire vagy ropogós pirítós kiegészítőjeként egy összejövetelen.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
4
  • 1 darab Makréla olajban Hozzáadott
  • 2 Darab Keményre főtt tojások Hozzáadott
  • 2 kanalak Majonéz Hozzáadott
  • 2 kanalak Természetes joghurt Hozzáadott
  • 1 darab vöröshagyma Hozzáadott
  • 1 darab Savanyú uborka Hozzáadott
  • 1 csipetnyi só és bors Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

15 perc.
1. Lépés

Nyissa ki a makréladobozokat és szűrje le az olajat. Ezután darabolja fel a halat kisebb darabokra.

2. Lépés

Főzz tojásokat, hűtsd le őket és vágd őket kis darabokra.

3. Lépés

Vágja apróra a hagymát és a savanyú uborkát.

4. Lépés

Egy tálban keverje össze a makrélát, a tojásokat, a hagymát, a savanyú uborkát, a majonézt és a natúr joghurtot.

5. Lépés

Ízesítse sóval és borssal.

6. Lépés

Szolgáld fel kenyérrel vagy pirítóssal.

A legújabb receptek

A legújabb receptek

Reels

Új

Top kategóriák

Mascarpone

141 receptek

Olcsó ételek

503 receptek

Karfiol

66 receptek

Brokkoli

71 receptek

Húsételek

1231 receptek

Borsó

142 receptek

Késői reggeli

311 receptek

Ebéd

2588 receptek