HIRDETŐ

Sajtos tejfölös brokkolis csirkemell

Ízletes és tápláló étel, amely tökéletes ebédre vagy vacsorára. A csirkét addig főzzük, amíg puha és szaftos nem lesz, majd hozzáadjuk a brokkolit és a sajtos szósz. Ez az étel fehérjében és vitaminokban gazdag.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
4

Fő összetevők

  • 500 g csirkemell Hozzáadott
  • 1 db brokkoli Hozzáadott
  • 1 db olvasztott sajt Hozzáadott
  • 2 EK olaj Hozzáadott
  • 1 db fokhagyma Hozzáadott
  • 1 db The Onion Hozzáadott
  • 150 ml főzőtejszín Hozzáadott

Fűszerek

  • 1 teáskanál Hozzáadott
  • 1 teáskanál őrölt fekete bors Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

30 perc.
1. Lépés

Mossuk le és vágjuk fel a csirkehúst darabokra. Vágjuk fel a hagymát és a fokhagymát.

2. Lépés

Forrósítsa fel az olajat az edényben, majd adjon hozzá hagymát és fokhagymát.

3. Lépés

Adjon hozzá a fazékhoz csirkehúst egy idő után, és süssön meg minden oldalról.

4. Lépés

Vágja fel a brokkolit és önállóan főzze 5 percig.

5. Lépés

Öntse le a húst vízzel, és főzze 10 percig. Majd adjon hozzá tejszínt, olvasztott sajtot és brokkolit.

6. Lépés

Főzz mindent együtt még 5 percig, és tálald tésztával.

A legújabb receptek

A legújabb receptek

Reels

Új

Top kategóriák

Húsételek

1231 receptek

Olcsó ételek

503 receptek

Karfiol

66 receptek

Mascarpone

141 receptek

Reggeli

427 receptek

Brokkoli

71 receptek

Tojás

287 receptek

Szlovák

57 receptek

Ebéd

2588 receptek

Saláták

275 receptek