:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/dyNxGZQnwOYT7ZUVoboR/bf25c7007c3d5af361dc9cae0355f6.jpg "Sütőben sült csirkemell")
Forrás: olenayeromenkophotos from Canva
Sütőben sült csirkemell
A sütőben sült csirkemell egyszerű, de nagyszerű étel, amely mind a hétvégi, mind a hétköznapi ebédeken nagyszerű választás. A jól fűszerezett, ropogós bőr és a szaftos hús önmagában is elég, hogy meggyőző étkezést kínáljon, de néhány körettel is kiválóan párosítható, mint például a sült burgonya, zöldségek vagy a friss saláta.
Hozzávalók
- 4 ks csirkemell filé
- 3 evőkanál olívaolaj
- só, bors ízlés szerint
- 1 teáskanál Paprika
- 1 teáskanál szárított petrezselyem
- 2 gerezd fokhagyma, apróra vágva
- 2 evőkanál vaj
Eljárás
Melegítsük elő a sütőt 200°C-ra.
Tegyük a csirkemelleket egy tálba, és öntsük meg olívaolajjal. Sózzuk, borsozzuk, majd adjuk hozzá a paprikát, petrezselymet és fokhagymaport.
Keverjük jól össze, hogy a húsdarabokat jól befedje a fűszerkeverék.
Helyezzük a csirkemell filéket egy sütőtálba.
Tegyük a tálat a sütőbe, és süssük körülbelül 25-30 percig, vagy amíg a csirkemell aranysárga és ropogós nem lesz.
Végül vegyük ki a sütőből a csirkemelleket és öntsük rá a olvasztott vajat.
Pár percig hagyjuk állni, majd tálalhatjuk.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/GbUkrhZF0HOo3Fw10H4d/622fd8b926487ac9d8ab5f3743e256.jpeg "Borókabogyós-kakukkfüves olajos szarvasgerinc pác")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/CYbhvQsBlveF2kq-fXMo/cb7f83679b720f1e1449ae007e4446.png "Fahéjas szilvamártás")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/InKz4mLMc4M4ZMpQ7_7B/e5370ea99a3887439d6a4378234e97.jpeg "Pudingkrém a tortához")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/3iAhM0QZb1tvMDPnLzzS/d2d206cc6eb454b906ac918277d47c.jpeg "Tepsis brownie")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/DWwD49G8An32ylq0GbPt/27f1071280b0b5dc967b8b1cf75d9f.jpeg "Ízletes és látványos Snickers torta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/eYDtWQY8KYkTD8bymUmc/da138b477f40294833fb3bfc5fe0fd.png "Babgulyás 20 főre")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/_Yc9-q8i2NdqXFCk_Ms9/2f14d6766c35bcac836ff7027fa373.jpeg "Almás palacsinta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/ZdRT9l2w0ndA2FAkSR9-/124f8b5d2fc2ec043b4f95ae82a1e2.png "Sport szelet")
