HIRDETŐ

Tipikus magyaros, laktató Paradicsomos bab

A Paradicsomos bab egy tipikus magyaros, laktató étel, mely gazdag rostokban és fehérjében. A hűvösebb napokon ideális választás lehet, mert önmagában és egy szelet kenyérrel is nagyon laktató.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
4
  • 500 g száraz bab Hozzáadott
  • 1 nagy fej hagyma Hozzáadott
  • 2 gerezd fokhagyma Hozzáadott
  • 1 evőkanál pirospaprika Hozzáadott
  • 1 evőkanál étolaj Hozzáadott
  • 1 konzerv hámozott paradicsom Hozzáadott
  • 1 csokor Petrezselyem Hozzáadott
  • só, bors ízlés szerint Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

60 perc.
1. Lépés

A babot előző este áztassuk be.

2. Lépés

Másnap csepegtessük le a babot és öntsünk rá friss vizet úgy, hogy ellepje.

3. Lépés

Adjuk hozzá a babhoz a felaprított hagymát és a zúzott fokhagymát, majd főzzük kb. 30-40 percig, vagy amíg a bab meg nem puhul.

4. Lépés

Egy másik edényben hevítsünk fel egy evőkanál olajat, majd adjuk hozzá a felaprított hagymát, és közepes lángon pároljuk üvegesre.

5. Lépés

Vegyük le a tűzről az edényt, és keverjük bele a pirospaprikát.

6. Lépés

Öntsük rá a hámozott paradicsomot, majd főzzük 10 percig.

7. Lépés

Ezt a paradicsomos alapot öntsük a babhoz, majd sózzuk és borsozzuk meg.

8. Lépés

Főzzük további 15 percig, majd adjuk hozzá a felaprított petrezselymet, és főzzük még 5 percig.

9. Lépés

Tálaljuk friss kenyérrel.

A legújabb receptek

A legújabb receptek

Reels

Új

Top kategóriák

Mascarpone

141 receptek

Olcsó ételek

503 receptek

Karfiol

66 receptek

Brokkoli

71 receptek

Húsételek

1231 receptek

Borsó

142 receptek

Késői reggeli

311 receptek

Ebéd

2588 receptek