HIRDETŐ
Tőkehal spárgával
Egyszerű recept, a halat ízlés szerint választhatja ki
HIRDETŐ
Hozzávalók
adagok száma
3
- 3 Treska filet
- 1 Kötet Zöld spárga
- 3 Darabok Burgonya
- 3 szeletek Szöveg
- csipetnyi só
- Hal fűszerek
- olívaolaj
HIRDETŐ
Eljárás
35 perc.
1. Lépés
Egy darab sütőpapírt harmonikaszerűen összehajtogatunk és a végénél megkötjük.
2. Lépés
Megkenjük olajjal, ráhelyezzük a spárgát, erre kör alakú burgonyákat, a tetejére halfilet kerül.
3. Lépés
Az egészet meghintjük fűszerekkel, és a hal tetejére egy szelet vajat teszünk.
4. Lépés
Tegyük a előmelegített sütőbe, és süssük 180 fokon 35 percig, vagy szükség szerint, amíg minden meg nem puhul.
5. Lépés
Jó étvágyat!😉