:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/rl5fY9p14iEtKO0QQBjJ/12b97305827a7fde0bb0de616a5651.jpeg "Tökéletes Csirkemell Grill Pác")
Tökéletes Csirkemell Grill Pác
Ez a csirkemell grill pác tele van ízekkel és kiváló választás lehet egy nyári vacsorához. A grillezett csirkemell tökéletesen szaftos marad, és a fűszeres pác remekül harmonizál a pikáns paradicsom- és paprikakrémmel.
Hozzávalók
- 4 ks csirkemell filé
- 2 evőkanál olívaolaj
- 1 teáskanál só
- 1 teáskanál őrölt fekete bors
- 1 teáskanál füstölt paprika
- 1 teáskanál fokhagyma por
- 1 teáskanál vöröshagyma por
- 1 evőkanál szárított petrezselyem
- 1 evőkanál citromlé
Eljárás
Előmelegítsük a grillt közepes vagy magas hőfokra.
A csirkemell filéket mossuk meg és töröljük szárazra.
A tányéron készítsük el a csirkemell grill pácot.
Öntsük rá az olívaolajat és a citromlevet.
Adjuk hozzá az összes fűszert, majd alaposan keverjük össze az összetevőket.
Keverjük bele a csirkemell filéket, hogy mindenhová jusson belőle pác.
10-15 percig hagyjuk állni a csirkemelleket a pácon, hogy minél intenzívebb ízeket kapjanak.
Helyezzük a csirkemell filéket a grillrácsra és süssük 5-6 percig mindkét oldalukat, amíg szép aranybarna színű lesz és a belsejük is átsül.
A csirkemell grill pácos csirkemelleket tálaljuk friss zöldségekkel, zöldsalátával kísérve.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/IXBJeD4BUpcNoLoH7W2_/1141bf80685557600335eb7bbd3f91.jpeg "Diétás natúr csirkemell")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/qttJOmC8ejS6AAHO8_ft/5207fdd16a7bb184c329ed37d9d867.jpeg "Tojás nélküli galuska")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/FkaXYgXPtmc_IvipyS2C/3b7687ffe65b9d2c03105ea43176bf.png "Egyszerű karamellizált körte")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/AtSkopH1_d2V_OaY35c7/e5aa16e42a37c90b3585129143bdfc.jpeg "Mennyei nutellás mascarpone tortakrém")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/rv_UR9FVX1I8_4nJ8wLC/722f41239053b3290cdaaf5ad91a23.png "Csokis kifli")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/ED5o03tDRwk162yvKbCr/733e753e195ee6e530290b679ddbe0.jpeg "Csülkös pacal fagyasztott pacalból")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/qh5EgbhNFm-JlNjGeImY/bb77b5ad3b009713cd5d7914a47700.jpeg "Lecsó kolbásszal")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/kOVpAVXMfZFDQViOSuHt/b521526bf6492c06f348889b137be5.jpg "Cukkinis sütemény liszt nélkül")
