Vegán karácsonyi menü - ízletes és egyszerű receptek

Nincs is jobb, mint amikor a frissen sült keksz illata bejárja az egész házat. Amióta kipróbáltam ezeket a tojás nélküli vegán karácsonyi kekszeket, minden évben megsütöm őket. Nem csak finomak, de csak néhány hozzávaló kell hozzájuk, és nagyon könnyű elkészíteni őket. Nézd meg magad!

Ez a vegán húsgombóc recept az egyik kedvencem. Nem csak azért, mert hihetetlenül finom, és mindig elkápráztatja a húsimádó barátaimat, hanem azért is, mert gyorsan és egyszerűen elkészíthető. A hozzávalók kezelhetőek, és a legtöbbjük valószínűleg amúgy is van otthon. Ne tántorítson el az a tény, hogy teljesen vegán - tényleg tele van ízekkel és nagyon laktató!

Nagyon megszerettem ezt a levest. Először egy hideg téli estén próbáltam ki, és azonnal lenyűgözött a pikáns, mégis édes íze. Belülről felmelegít, és kivételesen finom. Mindenekelőtt szeretem az egyszerű elkészítését, és azt, hogy általában már minden hozzávaló megvan otthon.

Ezek a nyers csokoládé bliss golyók tökéletesek gyors nassolásra, egészséges desszertnek, vagy akár edzés előtti energiaerősítőnek is!

Szenvedélyes pékként és igazi almaimádóként az almás kenyér már régóta a konyhai sütési kísérleteim egyik alapköve. Úgy találom, hogy édes reggeliként éppúgy jól működik, mint kávés süteményként vagy téli teasüteményként. Illatos, fahéjas almaillatával nemcsak az érzékeket élénkíti, hanem otthonosságot is áraszt az egész házban.

A csicseriborsó a fő összetevő, ezek a falafelek nem csak laktatóak, hanem olcsók, gyorsan elkészíthetőek és finomak is!

Ez az ősi kenyér recept a lehető legegyszerűbb! A fő összetevője a csíráztatott búzabogyó, más adalékanyag vagy tartósítószer nélkül. Az esszenciális kenyér nyers, vegán és hihetetlenül egészséges, jelentős mennyiségű rostot és tápanyagot biztosít. Ízletes nassolnivaló vagy köret is készíthető belőle. Az elkészítési idő ellenére a tényleges kézügyességi idő minimális, így ez egy meglepően egyszerű recept még kezdők számára is.

Egy népszerű dél-amerikai étel vegetáriánus változata. Ez az étel egészséges növényi fehérjékben gazdag, és nemcsak a vegetáriánusok, hanem a húsimádók is jól fognak szórakozni vele. A fő összetevők a bab, a csicseriborsó és a zöldségek.

Az egészséges, ízletes és könnyen elkészíthető málnás Bliss Balls fantasztikus gyors nassolnivaló vagy desszert. Ezek a tökéletesen harapható méretű golyók tele vannak tápanyagokkal a zabból, mandulából, datolyából és természetesen a finom friss málnából. A vegán, gluténmentes és sütés nélküli, gyümölcsös energiafalatkák bűntudat nélkül elégítik ki az édesség utáni vágyat, és ideálisak az elfoglalt, úton lévő emberek számára.