HIRDETŐ

Forrás: ALLEKO for iStockPhotos

Brüsszeli saláta narancs és dióval

Egy egészséges, ropogós brüsszeli saláta narancsokkal és diókkal. A tökéletes saláta a hideg évszakra.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
4

Saláta

  • 500 g kelbimbó Hozzáadott
  • 2 Narancsok Hozzáadott
  • 100 g dió Hozzáadott

Öltözködés

  • 2 evőkanál olívaolaj Hozzáadott
  • 1 evőkanál citromlé Hozzáadott
  • 1 fokhagymagerezd Hozzáadott
  • 1 Pinch Hozzáadott
  • 1 Pinch bors Hozzáadott
  • 2 evőkanál balsamico ecet Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

30 perc.
1. Lépés

A kelbimbó salátához tisztítsa meg a kelbimbót, vágja félbe, és blansírozza forrásban lévő vízben egy lábasban. Ezután szűrje le és hűtse le. Rövid ideig pirítsa olajban egy serpenyőben.

2. Lépés

Hámozd meg a narancsokat és szeleteljük fel. Durván vágd fel a diókat.

3. Lépés

Az öntethez keverje össze az olívaolajat, a citromlevet, a balzsamecetet, a zúzott fokhagymát, a sót és a borsot egy kis tálban.

4. Lépés

Keverjük össze a kelbimbót, narancsot és diót egy nagy salátástálban. Öntse rá a dresszinget, és alaposan keverje össze.

5. Lépés

Hagyja átjárni a kelbimbó salátát rövid ideig, mielőtt felszolgálja. Jó étvágyat!

A legújabb receptek

A legújabb receptek

Reels

Új

Top kategóriák

Mascarpone

141 receptek

Olcsó ételek

503 receptek

Karfiol

66 receptek

Brokkoli

71 receptek

Húsételek

1231 receptek

Borsó

142 receptek

Késői reggeli

311 receptek

Ebéd

2588 receptek