HIRDETŐ
Forrás: Maita San Juan's Images from Canva
Csirke brokkolival és rizzsel
A finom csirke, brokkoli és ízletes rizs gyors és egészséges étkezést jelent minden napszakban. Ez egy fehérjében és rostban gazdag étel, amely tökéletesen kielégíti étvágyad.
HIRDETŐ
Hozzávalók
adagok száma
4
- 500 g csirkemell
- 1 pcs brokkoli
- 2 szemüveg Rizs
- 3 kanalak olaj
- 1 csipetnyi só és bors
HIRDETŐ
Eljárás
30 perc.
1. Lépés
Főzd meg a rizst a csomagoláson található utasítások szerint.
2. Lépés
Vágja kockára a csirkét.
3. Lépés
Melegítse fel az olajat a serpenyőben, adjon hozzá csirkét és sütse addig, amíg aranysárgává válik.
4. Lépés
Add meg a brokkolit és sütse még 5 percig.
5. Lépés
Tedd hozzá a főtt rizst, keverd össze mindent, és ízesítsd ízlés szerint.
6. Lépés
Szolgáld fel forrón. Jó étvágyat!