HIRDETŐ

Forrás: Slatan from Canva

Csirkehús diétás módon

Egyszerű és finom csirkehús, zöldséggel együtt, serpenyőben készítve. Ez a recept ideális gyors ebédhez vagy vacsorához.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
4
  • 500 g csirkemell Hozzáadott
  • 1 db The Onion Hozzáadott
  • 2 gerezd Fokhagyma Hozzáadott
  • 2 EK növényi olaj Hozzáadott
  • Rizs Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

30 perc.
1. Lépés

A csirke mellét megtisztítjuk és szeletekre vágjuk. A hagymát és a fokhagymát apróra vágjuk.

2. Lépés

Az olajat forrósítjuk a serpenyőben, és aranybarnára pirítjuk a fokhagymát és a hagymát.

3. Lépés

Hozzáadjuk a csirkét a serpenyőhöz, minden oldalán jól megsütjük, majd puhára pároljuk.

4. Lépés

Rizzsel és zöldséggel szolgáljuk fel.

A legújabb receptek

A legújabb receptek

Reels

Új

Top kategóriák

Mascarpone

141 receptek

Olcsó ételek

503 receptek

Karfiol

66 receptek

Brokkoli

71 receptek

Húsételek

1231 receptek

Borsó

142 receptek

Késői reggeli

311 receptek

Ebéd

2588 receptek