HIRDETŐ

Forrás: Slatan from Canva

Csirkehús diétás módon

Egyszerű és finom csirkehús, zöldséggel együtt, serpenyőben készítve. Ez a recept ideális gyors ebédhez vagy vacsorához.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
4
  • 500 g csirkemell Hozzáadott
  • 1 db The Onion Hozzáadott
  • 2 gerezd Fokhagyma Hozzáadott
  • 2 EK növényi olaj Hozzáadott
  • Rizs Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

30 perc.
1. Lépés

A csirke mellét megtisztítjuk és szeletekre vágjuk. A hagymát és a fokhagymát apróra vágjuk.

2. Lépés

Az olajat forrósítjuk a serpenyőben, és aranybarnára pirítjuk a fokhagymát és a hagymát.

3. Lépés

Hozzáadjuk a csirkét a serpenyőhöz, minden oldalán jól megsütjük, majd puhára pároljuk.

4. Lépés

Rizzsel és zöldséggel szolgáljuk fel.

A legújabb receptek

A legújabb receptek

Reels

Új