HIRDETŐ
Egészséges vitamindús Reszelt cékla
A reszelt cékla egy egyszerű, laktató, egészséges és ínycsiklandó fogás, mely nem hiányozhat semmilyen diétás menüből a magas rost- és vitamin tartalma miatt. E recept segítségével könnyedén elkészítheti, ízlése szerint ízesítheti.
HIRDETŐ
Hozzávalók
adagok száma
4
- 4 ks közepes cékla
- 4 evőkanál olívaolaj
- 2 evőkanál ecet (pl. almaecet)
- só ízlés szerint
- 1 gerezd fokhagyma
- frissen őrölt bors ízlés szerint
HIRDETŐ
Eljárás
25 perc.
1. Lépés
Mossuk meg alaposan a céklákat, majd hámozzuk meg őket. Reszeljük le a céklákat egy nagy tálba.
2. Lépés
Adjuk hozzá az olívaolajat, az ecetet, a sót, az apróra vágott fokhagymát és a frissen őrölt borsot.
3. Lépés
Keverjük össze alaposan az összetevőket, majd hagyjuk állni 15 percet, hogy az ízek összeérjenek.
4. Lépés
Tálalás előtt keverjük át még egyszer és igény szerint ízesítsük utána.