HIRDETŐ

Forrás: LauriPatterson from Getty Images Signature

Fehérjedús tészta szósszal

A fehérjedús tészta húsos szósszal kiváló választás azok számára, akik egészségesen és fitt-en szeretnének étkezni.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
4

Tészta

  • 400 g Fehérje tészta Hozzáadott

Mártás

  • 2 darab csirkemell Hozzáadott
  • 1 darab Paprika Hozzáadott
  • 1 darab The Onion Hozzáadott
  • 1 darab sárgarépa Hozzáadott
  • 2 EK olívaolaj Hozzáadott
  • 200 ml csirkehúsleves Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

30 perc.
1. Lépés

Főzd meg a fehérjepasztát a csomagoláson található utasítások alapján.

2. Lépés

Csirke mellét pirítsa meg olívaolajban. Adj hozzá aprított hagymát, paprikát és répát. Pörkölje együtt mindezt, amíg a zöldség megpuhul.

3. Lépés

Adj hozzá csirke levest és főzd addig, amíg a szósz be nem sűrűsödik.

4. Lépés

Keverje össze a kész mártást a főtt tésztával, és szolgálja fel.

A legújabb receptek

A legújabb receptek

Reels

Új