HIRDETŐ

Forrás: LauriPatterson from Getty Images Signature

Fehérjedús tészta szósszal

A fehérjedús tészta húsos szósszal kiváló választás azok számára, akik egészségesen és fitt-en szeretnének étkezni.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
4

Tészta

  • 400 g Fehérje tészta Hozzáadott

Mártás

  • 2 darab csirkemell Hozzáadott
  • 1 darab Paprika Hozzáadott
  • 1 darab The Onion Hozzáadott
  • 1 darab sárgarépa Hozzáadott
  • 2 EK olívaolaj Hozzáadott
  • 200 ml csirkehúsleves Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

30 perc.
1. Lépés

Főzd meg a fehérjepasztát a csomagoláson található utasítások alapján.

2. Lépés

Csirke mellét pirítsa meg olívaolajban. Adj hozzá aprított hagymát, paprikát és répát. Pörkölje együtt mindezt, amíg a zöldség megpuhul.

3. Lépés

Adj hozzá csirke levest és főzd addig, amíg a szósz be nem sűrűsödik.

4. Lépés

Keverje össze a kész mártást a főtt tésztával, és szolgálja fel.

A legújabb receptek

A legújabb receptek

Reels

Új

Top kategóriák

Mascarpone

141 receptek

Olcsó ételek

503 receptek

Karfiol

66 receptek

Brokkoli

71 receptek

Húsételek

1231 receptek

Borsó

142 receptek

Késői reggeli

311 receptek

Ebéd

2588 receptek