:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/ra3eoWIftk4UVOgh7053/0cdb9982107fa58b137af50ee8b7f3.jpeg "Gofri vaj nélkül - laktózmentes recept")
Forrás: Pixabay: Pezibear
Gofri vaj nélkül - laktózmentes recept
Mint valaki, aki korlátozza a zsír mennyiségét az étrendjében, sokáig kerestem a tökéletes vajmentes gofri receptet. Végül megtaláltam ezt a receptet, ami tetszik. A gofri tésztája könnyű és habos, ezért mindig készítek gofrit, különösen hangulatos reggelire vagy két étkezés közötti édes nassolnivalónak.
Hozzávalók
- 230 ml Szójatej (más növényi tejjel helyettesíthető)
- 150 g liszt
- 1 Tablespoon cukor
- 2 Tablespoon Olaj (pl. napraforgóolaj)
- 1 Teáskanál szódabikarbóna
- 1 Pinch só
Eljárás
Egy nagy tálban jól keverjük össze a szójatejet, a cukrot és az olajat. Adjuk hozzá a lisztet, a sütőport és a sót. A lisztet lassan szitán keresztül szitáljuk át, habverővel kevergetve. Ez a lépés biztosítja, hogy ne maradjanak csomók a tésztában, és a gofri különösen habos legyen.
Hagyjuk a tésztát körülbelül 5 percig pihenni.
Melegítse elő a gofrisütőt, és kenje meg enyhén olajjal. Így a gofri nem ragad le, és egyenletesen barnul meg.
Öntse a gofritésztát a gofrisütőbe, és süsse az egyes gofrit körülbelül 3-4 percig, attól függően, hogy mennyire szeretné barnára sütni őket. A kész gofrit tegye tányérra, és tetszés szerint díszítse friss gyümölccsel, mézzel vagy porcukorral.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/uiDAiN82jT9umsBYWy7K/d1b5775f0c1f3e972961558fee2d41.png "Legfinomabb csülökpörkölt")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/j-xnqy3ofeOcl05Q2u92/a0524493ec1b1ac7e410fb2412a09c.png "Egyszerű körtés süti")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/wqScsNhA9yhQSZF7FGF-/bdb7e4e0f7ba9fc9ae48dc16516933.png "Csokitorta Gyerekeknek")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/BthGr9rA6txcrA7s1_EW/970db5563b40a6b3a2cb9af563cd78.png "Élesztő nélküli pizzatészta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/k2WhAJz6uRtpc1cu0jRF/e3086996edcb02bade7aac8a7ae0ae.jpeg "Kerek túrós torta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/CYbhvQsBlveF2kq-fXMo/cb7f83679b720f1e1449ae007e4446.png "Fahéjas szilvamártás")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/AoCHnCxUHk5sn7yV6Oht/99a92420d8af2cdb2d09c22bcfaf57.png "Karamellás sajttorta sütés nélkül")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/YO0TinAHhijmrk5VqWFh/c8e216348bff13f35b46235c6ba0b0.jpeg "Tepsis csülök sült krumplival vagy káposztasalátával")
