HIRDETŐ

Forrás: Oleksandr Prokopenko from Canva

Vörös lencse curry-vel

Ez az egyszerű és ízletes vörös lencse curry recept gazdag fehérjében és rostban.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
4
  • 200 g vörös lencse Hozzáadott
  • 1 db The Onion Hozzáadott
  • 2 db fokhagyma Hozzáadott
  • 1 kanál olívaolaj Hozzáadott
  • 2 kanalak currypor Hozzáadott
  • 1 kanál Kurkuma Hozzáadott
  • 1 db piros paprika Hozzáadott
  • 400 ml víz Hozzáadott
  • 1 kanál Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

35 perc.
1. Lépés

Tisztítsa meg és vágja fel a zöldséget.

2. Lépés

Melegítse fel az olajat a serpenyőben, majd adjon hozzá hagymát, fokhagymát és curry port.

3. Lépés

Adja hozzá a lencsét, kurkumát, aprított paprikát és a vizet.

4. Lépés

Keverje össze az összetevőket és főzzön körülbelül 25 percig, amíg a lencse nem lesz puha

5. Lépés

Ízesítse sóval ízlés szerint tálalás előtt.

A legújabb receptek

A legújabb receptek

Reels

Új