HIRDETŐ

Forrás: samuel howell

Zöldborsós csirkemellcsíkok

Egy ízletes, egyszerű és egészséges csirkeétel receptje, amelyet friss zöldborsóval készítünk. Egy könnyű vacsora vagy ebéd, amely megfelel a család egészségtudatos étkezésének.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
4
  • 500 g csirkemell Hozzáadott
  • 300 g friss zöldborsó Hozzáadott
  • 1 ks közepes hagyma Hozzáadott
  • 2 gerezd fokhagyma Hozzáadott
  • 200 ml tejszín Hozzáadott
  • 2 evőkanál olaj Hozzáadott
  • só, fehérbors ízlés szerint Hozzáadott
  • csipet petrezselyem Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

30 perc.
1. Lépés

Vágjuk vékony csíkokra a csirkemellet.

2. Lépés

A hagymát és a fokhagymát vágjuk apróra.

3. Lépés

Melegítsünk fel 2 evőkanál olajat egy serpenyőben, add hozzá a hagymát és fokhagymát, és pároljuk üvegesre.

4. Lépés

Amint a hagyma megpuhult, adjuk hozzá a csirkecsíkokat, és pirítsuk őket aranybarnára.

5. Lépés

Ezután szórjuk bele a zöldborsót, és folyamatosan kevergetve pároljuk 5 percig.

6. Lépés

Öntsük hozzá a tejszínt, ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, és alacsony hőmérsékleten főzzük további 10 percig.

7. Lépés

Szórjuk meg apróra vágott petrezselyemmel.

A legújabb receptek

A legújabb receptek

Reels

Új